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課程亮點(diǎn)：
• 了解焦慮原理，多方位全面的認(rèn)識(shí)焦慮
• 焦慮是一種正常情緒，不必過分擔(dān)心
• 焦慮和焦慮癥如何區(qū)分
你將獲得：
• 焦慮和焦慮癥不同
• 清楚焦慮的表現(xiàn)有哪些
• 正確認(rèn)識(shí)焦慮、表現(xiàn)和影響
• 區(qū)分焦慮情緒和焦慮癥并認(rèn)真對(duì)待
課程內(nèi)容：
課程從焦慮的概念、表現(xiàn)形式、弱點(diǎn)、真相等方面詳細(xì)地分析了焦慮和焦慮癥兩者的區(qū)別。
通過案例了解焦慮是什么，焦慮是人類的正常情緒一種，其實(shí)并不可怕。
焦慮不同于焦慮癥，兩者表現(xiàn)可能有相似之處，但有實(shí)質(zhì)的區(qū)別，
后者是一種病，需要高度重視。
適用人群：
• 所有職場(chǎng)人士，高壓力人士
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